ნებისმიერ დროს, მამაკაცები არ იყვნენ კმაყოფილი საკუთარი სასქესო ორგანოს ზომით. ეს ყველაზე ხშირად განპირობებულია ქვეცნობიერის აზრებით ღრმად ფესვგადგმული იმით, რომ "კარგი პენისი არის დიდი პენისი". მხოლოდ იმ მამაკაცებმა, რომლებსაც აქვთ მართლაც გამორჩეული ზომის მამაკაცური თვისებები, კარგად იციან, რომ დიდი ინტიმური ორგანო არ ხსნის პრობლემებს საწოლში და ზოგჯერ ქმნის მათ. მაგრამ მამაკაცების უმეტესობა მაინც ცდილობს მიიღოს პენისის მაქსიმალური ზომა სხვადასხვა ტექნიკისა და ვარჯიშის გამოყენებით.
სწორი ტექნიკის დაცვით, ასეთი ვარჯიშები არის უსაფრთხო, სასარგებლო და წარმატებით შეიძლება შესრულდეს სახლში.
პენისის ვარჯიშები
პენისის ზომაზე ზემოქმედების ყველა მეთოდი შეიძლება დაიყოს სამ მთავარ და საკმაოდ პირობით ჯგუფად:
- გავლენა პერინეუმის კუნთებზე და პენისისა და სასქესო ორგანოების მიმდებარე ქსოვილებზე.
- აპარატურის ტექნიკა.
- პენისის გადიდების ვარჯიშები.
ხაზგასმით უნდა აღინიშნოს, რომ მიუხედავად იმისა, რომ ასეთი მეთოდები უსაფრთხოდ ითვლება, ისინი უნდა შესრულდეს წესების შესაბამისად და განხორციელდეს ექიმის შემოწმებისა და მითითებების შემდეგ. მაშინ მათგან ხელშესახები სარგებელი იქნება და მამაკაცის ინტიმური ჯანმრთელობა არ დაზარალდება.
როგორ გავაკეთოთ სავარჯიშოები პენისის გასადიდებლად
პენისის გაფართოების ვარჯიშები ყოველთვის ტარდება მხოლოდ ადრე მომზადებულ ორგანოს. ეს ძალიან ჰგავს იმას, თუ როგორ ხდება სპორტში, წინასწარი დათბობა კუნთების სიძლიერის მოსამზადებლად. აქ ყველაფერი კეთდება ერთი და იგივე მიზნებით.
ვარჯიშების დაწყებამდე პენისი თბება ცხელი, ნესტიანი პირსახოცით, შემდეგ იშლება მშრალი. კლასები იყოფა ისეთებად, რომლებიც ტარდება სრულიად მოდუნებულ და ნაწილობრივ აღმართულ სასქესო ორგანოებზე. ცხელი პირსახოცის გამოყენების გარდა, თქვენ შეგიძლიათ წინასწარ მოამზადოთ თქვენი პენისი ვარჯიშისთვის ინტიმური კრემის გელით გახეხვით.
პერინეუმის კუნთების ვარჯიში შესაძლებელია ნებისმიერ მოსახერხებელ დროს, რადგან ისინი სხვებისთვის უხილავია და ძალიან ჰგავს ქალების კეგელის ვარჯიშებს. ასეთი ვარჯიშების მნიშვნელობა არის პერინეუმის და სასქესო ორგანოების კუნთების იძულებითი შეკუმშვა, თითქოს მამაკაცი ცდილობს შარდვის შეწყვეტას. მას აქვს ძალიან სასარგებლო გავლენა რეპროდუქციული სისტემის მდგომარეობაზე, ასრულებს პროსტატის ნაზ შინაგან მასაჟს და ხელს უშლის სისხლის, ლიმფისა და სექსუალური სეკრეციის სტაგნაციას.
პენისის სავარჯიშოების მრავალი სახეობა არსებობს, მაგრამ ყველაზე ეფექტურია შემდეგი:
- გაჭიმვა. არარეაგირებული პენისი თავს იკავებს თავით 5 წამის განმავლობაში, შემდეგ იგივე ხდება გვერდებზე. თქვენ უნდა მიმართოთ პენისს ზედმეტი ძალისხმევის გარეშე, საკუთარი თავის ტკივილის გარეშე.
- წრეში გაჭიმვა. როგორც პირველ ვარჯიშში, პენისს იღებს თავი და იჭიმება 5 წამი ზემოთ და წინ. შემდეგ, ამ პოზიციიდან, ბრუნვები ხორციელდება წრეში საათის ისრის საწინააღმდეგოდ, ასევე 5 წამის განმავლობაში. კურსი არის 25 ბრუნვა მოკლე შესვენებით სისხლის მიმოქცევის ნორმალურ მდგომარეობაში დასაბრუნებლად.
- ზის ჯდომისას. ეს კეთდება ნაწილობრივი ერექციით, პენისი უკან დგება დუნდულოებზე, შემდეგ თქვენ უნდა ნაზად დაჯდეთ მასზე. პროცედურა ხელს უწყობს არა მხოლოდ პენისის გახანგრძლივებას, არამედ გასქელებას.
- ჯელქინგი. Jelqing არის სპეციალური ტექნიკა, რომელიც ხელს უწყობს პენისის "ზრდას". გარეგნულად, ეს ძროხის რძის პროცესის მსგავსია, იგი შესრულებულია ბეჭდით და საჩვენებელი თითების გამოყენებით. ისინი პენისის ფუძეს ბეჭდით იფარებენ და ნელ -ნელა "უბიძგებენ" პენისის ლილვის გასწვრივ გლანებამდე. შეცვალეთ ხელი, გაიმეორეთ მოქმედება. პროცედურა ტარდება შეფერხების გარეშე მინიმუმ 5 წუთის განმავლობაში.
პენისის ზრდის სტიმულირების მრავალი გზა არსებობს და მათ აქვთ სიცოცხლის უფლება, მაგრამ მხოლოდ იმ შემთხვევაში, თუ ისინი ზიანს არ აყენებენ ინტიმურ ჯანმრთელობას და არ იწვევენ მამაკაცს ტკივილს და დისკომფორტს.
კლასების სარგებელი
პენისის გადიდების ვარჯიშები არა მხოლოდ ხელს უწყობს მისი ფორმისა და ზომის კორექციას, არამედ გავლენას ახდენს სხვადასხვა ფუნქციებზე. მათი დახმარებით შეგიძლიათ მიიღოთ შემდეგი შედეგები:
- მუდმივი და სტაბილური ერექციის სტიმულირება;
- მიაღწიეთ მაღალი ხარისხის პოტენციალს ხანდაზმულ ასაკშიც კი;
- მოიცილეთ დაჩქარებული ეაკულაცია და გააგრძელეთ სქესობრივი კავშირი სწორ დროს;
- სქესობრივ ურთიერთობას შორის ინტერვალების შემცირება;
- სექსუალური გამძლეობის გაზრდა.
ტექნიკა მნიშვნელოვან დახმარებას უწევს ფსიქოლოგიურ თვალსაზრისით, აღმოფხვრის სხვადასხვა "დამჭერებს" და კომპლექსებს პენისის რეალური და წარმოსახვითი არასაკმარისი ზომის გამო.